自家製ココナッツヨーグルト│ヨーグルトメーカー不要

このココナッツヨーグルトは、クリーミーで濃厚、しかもヨーグルトメーカーを使わずに作ることができる簡単な自家製ヨーグルトです。

ハワイのスーパーでは、牛乳を使ったヨーグルト以外にも、ココナッツミルクや豆乳、カシューミルクやアーモンドミルクなどから作られた植物性ヨーグルトも色々と売られています。

ヨーグルトは身体に良いイメージがありますが、市販のものには、砂糖や人工甘味料、植物性油（トランス脂肪酸など）、保存料などが添加されているものも多いのですよね。

そのため、健康のために取り入れたいのであれば、原材料を確認して、余計なものが添加されていないものを探すと良いかと思います。

あとは、自分で作ってみるのも手です。

原材料を確認する手間が省けるし、何よりとても簡単なのでお勧めです。